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普洱茶怎么搭配,冲泡养生更有效?

时间:2016-11-28作者:quqian

标签: 茶票 代币茶票 普洱茶

现代人由于生活紧张、压力大,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,生茶有强烈的苦味、涩味,汤色较浅或黄绿,且茶性较寒、烈,容易伤胃。尤其是胃不太好的茶友,建议你们品茶的时候选择醇厚的熟普。普洱熟茶的茶性温和,扶正理气,温中养胃,具有很好的养生功效。

另外,普洱因其独特的抗衰老、降三高、防癌等功效而备受茶友的喜爱,特别是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶,可以更好地发挥普洱的功效。

玫瑰普洱茶

制法:熟普洱茶3克,玫瑰花3克。将普洱倾入茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;再注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。

功效:玫瑰能使人疏解胸闷气烦,其茶适用于夏日或肝火旺盛、易怒等症状。

山楂普洱茶

制法:适量山楂、熟普洱茶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡,味道酸甜可口。

功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良,也可以用山楂大米煮粥食用,也可起到助消化、抗癌的作用。

蜂蜜普洱茶

制法:熟普洱茶3克,适量蜂蜜。普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶冷却到50摄氏度到60摄氏度,根据个人口味调入蜂蜜。

功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,熟普温和的茶性及养护作用可减轻蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还可以预防感冒。

菊花普洱茶

制法:熟普洱茶3克,菊花2.5克。将菊花与普洱倾入茶杯,将滚水注入,盖紧杯盖。约2分钟后掀盖,菊花香味四溢。

功效:清脂,去油腻,可达到减肥的功效。

枸杞普洱茶

制法:熟普洱茶3克,枸杞3到5克,红枣3到4粒。将茶倾入茶杯,以开水冲泡服用。

功效:劳累或熬夜后饮用,可安神、理气、明目。

陈皮枸杞普洱茶

制法:熟普洱茶3克,枸杞6到7克,陈皮少许。将茶倾入茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞,再注入滚水加盖焖泡2分钟即可饮用。

功效:陈皮可改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力。此茶是适宜老年人饮用,有清肠、助代谢、防老化的功效。


来源:quqian

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